अनाज की कलियाँ

ज़ियाओमन, जिसका शाब्दिक अनुवाद "पांच अनाज और बहुतायत" के रूप में किया गया है, चीनी चंद्र कैलेंडर में आठवां सौर शब्द है।यह आमतौर पर पश्चिमी कैलेंडर में 21 या 22 मई को पड़ता है।जैसा कि नाम से पता चलता है, ज़ियाओमन उस समय को चिह्नित करता है जब पांच अनाज परिपक्व होने लगते हैं और फसलें तेजी से बढ़ती हैं।किसानों के लिए कड़ी मेहनत करने और अच्छी फसल सुनिश्चित करने के लिए यह एक महत्वपूर्ण अवधि है।यह सौर शब्द हमारे शरीर को पौष्टिक भोजन के साथ पोषण देने के महत्व पर भी जोर देता है, क्योंकि इस समय काटा गया भोजन क्यूई (जीवन ऊर्जा) और पोषक तत्वों से भरा माना जाता है।पारंपरिक चीनी चिकित्सा का मानना ​​है कि जब ज़ियाओमन भरा हुआ है तो तिल्ली और पेट सबसे मजबूत होते हैं।हल्के और सुपाच्य खाद्य पदार्थ जैसे ताजी सब्जियां और फल खाने की सलाह दी जाती है।इसके अलावा, लोगों को सलाह दी जाती है कि अच्छे स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए अधिक खाने से बचें और संतुलित आहार बनाए रखें।कुल मिलाकर, जिओमन हमें हमारे जीवन में कड़ी मेहनत, अच्छे पोषण और संतुलन के महत्व की याद दिलाता है।